En los últimos meses he escuchado estas frases y muchas otras a madres e incluso padres, ese temor que oprime el pecho cuando sabes que tu hij@ debe realizar actividades sólo, debe comenzar a abrir las alas, tu mente te dice tienes que dejarlo, tienes que enseñarlo a ser independiente, mientras el corazón te grita que no lo hagas, porque lo sientes indefenso, sientes que alguien más fuerte y audaz lo puede lastimar, lo puede exponer, lo pueden herir no sólo físicamente sino emocionalmente.
Verán Mamá y Papá, el miedo se aprende a direccionar, se aprende a gestionar, podemos transformar el miedo en nuestro aliado, porque en sí mismo el miedo nos lleva a arriesgarnos y hacer cosas que jamás creímos posibles, muchas veces cuando damos pasos con miedo y las cosas resultan geniales sentimos esa tensa calma, para luego darle paso a la satisfacción porque fuimos atrevidos. Sin embargo, al miedo debemos agradecerle el detenernos ante situaciones que podrían lastimarnos o herirnos profundamente, tanto física como emocionalmente.
Entonces el miedo es un aliado, con sus luces y sombras, que requiere nuestra atención para analizarlo, abrazarlo, agradecer su presencia y trabajar en transformarlo, porque ni Mamá, ni Papá merecen una travesía temerosa, llena de angustia, imaginando escenarios que hacemos nuestros porque las noticias, la prensa, la televisión, la radio y el internet son realmente grotescos cuando se trata de describir un suceso sea cual sea su origen y desarrollo. De inmediato pensamos “eso puede ocurrir a mi hij@ y debo protegerlo”.
Cada vez que abres la puerta al miedo, tu hij@ lo siente, lo experimenta, incluso si evitas mencionar tu sentir, tu hijo lo siente, se llama vínculo y con nuestros padres este se vuelve inquebrantable.
Entonces lo ideal es comenzar a gestionar el miedo en nosotros y hacer como dicen mis queridos españoles, “Darle la vuelta a la tortilla”.
Vamos a trabajar en nosotros con disciplina y compromiso, vamos a ofrecernos a nosotros mismos paciencia, compañía y vamos a permitir que el miedo pase, esto es necesario para poder transformar la sensación desagradable, vamos a dejar que entre, así podemos analizarlo con detalle.
Pregúntate Papá y Mamá…
¿Cuáles son tus miedos? Los tuyos, que no tienen que ver con tu hijo… Escríbelos.
¿Cuántos de esos miedos tuyos, le enseñaste a tu hij@? Escríbelos.
Observa lo que escribiste… Analiza… ¿Tus miedos, son más grandes que todo lo que lograste en la vida hasta el día de hoy? Eres Padre o Madre, menudo desafío y lo vas abrazando día a día, nadie puede decirte que vas mal, porque no existe un manual que indique los requisitos para ser buen o mal padre o madre.
Así que deja de recriminar tu labor como Padre o Madre, el estar aquí leyendo este artículo, te hace un padre o madre extraordinario porque estas empleando tiempo en buscar estrategias y herramientas que te permitan ser mejor cada día, de eso se trata, de ser mejores, no perfectos, eso no existe.
Se trata de ser mejores, de ir sumando granitos positivos de arena a nuestro desempeño diario, de mirarnos al espejo y decirnos; “eres extraordinario (tu nombre) y lo vas haciendo muy bien cada día”.
Seria genial que te creyeras desde hoy que vas haciendo un gran trabajo y que atesores eso en tu corazón.
Te dejo una tarjeta para que la lleves contigo y la leas cuando el miedo se haga presente.
La mejor forma de direccionar el miedo y transformarlo es retirar nuestra atención de él, de forma sutil, amorosa y respetuosa. Cuando el miedo te visite, llena ese espacio de tu mente de recuerdos hermosos que te permitan conectar contigo y regresarte al centro de ti.
